Indian Yoga - भारतीय योग APK Android

Jangid Bros 的 Android 免费程序。

此应用程序是瑜伽体式和调息的参考指南。通过对所有姿势的详细描述和如何执行体式的详细说明，您将对如何执行这些姿势有一个清晰的认识。这个应用程序对初学者和已经熟悉瑜伽的人都非常有用。它提供了有关不同类型的体式及其练习方法的信息。

此应用程序包含四种不同类型的瑜伽，每种瑜伽包含七个体式。每个体式的描述都包含名称、位置数、好处和说明。

此应用程序包含以下类型的体式：

Pranayama - 控制呼吸和身体冥想的练习。它包括以下类型的练习：

Bhastrika - 这个练习是为了调节你的呼吸。

Kapalbhati - 这是一项有助于清洁大脑和神经的练习。

Anulomvilom - 这是一项有助于清洁身心的运动。